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Benefit Nutrición entrega tips sobre cómo incorporar las frutas en el día a día
Sin lugar a dudas, está es la época del año donde tendemos a aumentar el consumo de frutas en nuestra dieta diaria. Sin embargo, existen muchos que las evitan por su alto nivel de azúcar, pese a su importante contenido de...
Benefit Nutrición comparte tips para integrar las leches vegetales en la dieta diaria
Hoy en día existe una gran variedad de lácteos para el consumo diario, es por esto que las leches vegetales se han posicionado fuertemente como una alternativa en la alimentación de los chilenos. La mejor manera de incorporar...